Livro novo, capa brochura, plastificado.(livro bilíngue). Sinopse: Se você já ouviu falar sobre Yoga e ficou com vontade de experimentar suas práticas, mas se assustou com a ideia de ficar de ponta-cabeça ou de dar nó no corpo, então este livro tem o seu endereço. Nele são ensinadas práticas simples e seguras, que poderão ser realizadas, perfeitamente, por alguém que nunca tenha entrado em contato com o Yoga. Não se faz necessário um equipamento especial para o Darshan Yoga,que pode ser praticado no jardim de sua casa ou na intimidade de seu quarto; contudo, é preciso um conhecimento racional das práticas sugeridas neste livro, como a pré-fixação de um dia determinado, de um local e horários convenientes, para realizá-las. O livro mantém o foco nas necessidades femininas mais presentes, como preparação para concepção, gestação, parto, pós-parto, síndromes menstruais,TPM, climatério e menopausa, não se esgotando aí.

Darshan Yoga: A Woman's Approach To a Balanced Life

REF: 54
R$ 30,00Preço
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