

1001 Maneiras De Relaxar. Sugestoes De Lazer, Saude, Alimentação E Execicios
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- Autor(es):
- Susannah Marriott
- Dimensões:
- 23,8cm x 18,6cm x 1,8cm
- Páginas:
- 192
- ISBN:
- 9788574029672
- Código:
- ML-MI276U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 01/01/2009
- Peso:
- 540
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Informações do produtoRicamente ilustrado, 1001 Maneiras de Relaxar apresenta sugestões temáticas para combater o estresse e aumentar o bem-estar. São sugestões de saúde, alimentação, comportamento, exercício físico e lazer para serem feitas em qualquer lugar e colocadas em prática todos os dias. Traz técnicas simples para aliviar a tensão, como posturas de ioga, massagens relaxantes e exercícios de meditação. Apresenta ainda receitas de pratos saudáveis e revigorantes, soluções de aromaterapia, óleos e géis para banho além de chás e sucos de ervas calmantes.
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Especificações
- Autor(es):
- Susannah Marriott
- Dimensões:
- 23,8cm x 18,6cm x 1,8cm
- Páginas:
- 192
- ISBN:
- 9788574029672
- Código:
- ML-MI276U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 01/01/2009
- Peso:
- 540
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Dados Extras
- Loja:
- Mercalivros