A mais famosa pensadora da Nova Era apresenta exercícios de auto-ajuda num dos mais lidos e comentados livros sobre o assunto. Pioneira nas pesquisas sobre as relações entre a mente e corpo Louise Hay ensina que é possível atingir um estado de bem-estar físico se nos livrarmos de padrões mentais negativos ou seja dos rancores mágoas e falsas crenças que acumulamos ao longo da existência. O que ela propõe é uma mudança radical uma verdadeira "faxina" interior que se refletirá externamente em todos os outros segmentos da vida. O livro traz um roteiro para descobrir e eliminar os padrões mentais que travam o desenvolvimento espiritual substituindo-os por uma nova consciência aberta a tudo o que é construtivo e enriquecedor. Os exercícios são simples e só exigem regularidade e persistência para que mostrem seu extraordinário efeito. Acima de tudo esta obra oferece um caminho de libertação provando que nossa felicidade depende apenas de nós mesmos e que todos temos o poder de controlar nossos pensamentos e construir a vida que desejamos e merecemos viver.

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