Cód. Produto: ML-CU25758U
Curso Essencial de Ioga
Atenção!
Para adicionar este produto à sua lista de desejos você deve:
Editora:
14.55
ou 3x de 5.19
| Tipo de entrega | Entrega* | Valor |
|---|
* O prazo de entrega inicia-se no 1º dia útil após a confirmação do pagamento. Informações referentes apenas para 01 unidade deste item.
Organizado em três etapas - "Para começar", "Continue" e "Avance" -, este volume reúne as principais posturas de ioga de forma clara e didática. Como um um verdadeiro personal trainer, ensina como planejar as atividades, se preparar para os exercício s e fazer a autoavaliação. Inclui técnicas de respiração, alongamento e relaxamento e traz sequências que permitem a execução segura e o aperfeiçoamento dos métodos aprendidos. Ideal para aumentar a vitalidade e o preparo físico.
- Autor(es):
- Nita Patel
- Dimensões:
- 22,6cm x 18,0cm x 2,5cm
- Páginas:
- 192
- ISBN:
- 9788579144448
- Código:
- ML-CU25758U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 01/01/2013
- Peso:
- 640
-
Informações do produto
Organizado em três etapas - "Para começar", "Continue" e "Avance" -, este volume reúne as principais posturas de ioga de forma clara e didática. Como um um verdadeiro personal trainer, ensina como planejar as atividades, se preparar para os exercício s e fazer a autoavaliação. Inclui técnicas de respiração, alongamento e relaxamento e traz sequências que permitem a execução segura e o aperfeiçoamento dos métodos aprendidos. Ideal para aumentar a vitalidade e o preparo físico. -
Especificações
- Autor(es):
- Nita Patel
- Dimensões:
- 22,6cm x 18,0cm x 2,5cm
- Páginas:
- 192
- ISBN:
- 9788579144448
- Código:
- ML-CU25758U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 01/01/2013
- Peso:
- 640
-
Dados Extras
- Loja:
- Mercalivros
