

Paz Interior Para Pessoas Muito Ocupadas
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- Autor(es):
- Joan Borysenko
- Dimensões:
- 20,8cm x 13,6cm x 1,6cm
- Páginas:
- 256
- ISBN:
- 9788577011711
- Código:
- ML-PA11152U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 28/11/2007
- Peso:
- 340
-
Informações do produtoEstá sempre correndo contra o relógio e ansiando por um dia com mais de 24 horas? É fácil mudar a postura diante da vida e aprender a ser saudável e equilibrado ao mesmo tempo em que cuida de todas as obrigações? É possível transformar a vida em uma semana? Paz Interior Para Pessoas Muito Ocupadas apresenta estratégias simples para se encontrar a harmonia desejada. A obra assinada pela Ph.D. Joan Borysenko é perfeita para quem se sente esmagado pelas pressões do dia-a-dia. A partir dessa leitura, aprende-se a relaxar, a ser paciente e gentil, a equilibrar as atividades cotidianas extraindo o melhor de cada uma delas, a ajudar e receber ajuda, a criar metas realistas, a desistir do perfeccionismo, a dizer não, a ouvir o seu eu interior, a meditar, a não julgar os outros, a manter a fé e, finalmente, a encontrar a tão sonhada paz interior. Um dom maravilhoso a ser aproveitado e não uma série interminável de tarefas a ser cumpridas, a vida deixa em aberto diversas escolhas, e uma delas é entre o estresse e a paz. Fazer um favor a si mesmo e às pessoas que o cercam, a opção mais adequada é a segunda: A paz! E, com a finalidade de orientar às pessoas a alcançarem a harmonia tão desejada, a autora, especialista em administração do estresse, apresenta em Paz Interior Para Pessoas Muito Ocupadas 52 artigos inspiradores e práticos que vão ajudá-lo a criar e manter a paz interior. Sejam quais forem os problemas, este livro não apresenta uma solução milagrosa, já que eles têm a ver com as escolhas feitas por cada um; no entanto, ele aponta um caminho pelo qual é possível levar a vida atual com mais qualidade. Não é o que se faz que determina quem se é - o segredo está em saber viver bem apesar das cobranças, das pressões e do cansaço.
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Especificações
- Autor(es):
- Joan Borysenko
- Dimensões:
- 20,8cm x 13,6cm x 1,6cm
- Páginas:
- 256
- ISBN:
- 9788577011711
- Código:
- ML-PA11152U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 28/11/2007
- Peso:
- 340
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Dados Extras
- Loja:
- Mercalivros