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Cód. Produto: ML-SA7553U

Saber Relaxar na Vida e no Trabalho

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O psiquiatra francês Charly Cungi, ensina, neste livro, a identificar situações estressantes e transformá-las em oportunidades para relaxar em vez de ficar ainda mais tenso. Cungi explica como substituir o círculo vicioso do estresse pelo círculo virtuoso do relaxamento e apresenta uma ampla gama técnicas - umas mais simples, outras mais sofisticadas mas todas eficazes e fáceis de incorporar ao dia-a-dia.
Autor(es):
Charly Cungi
Dimensões:
20,4cm x 13,8cm x 1,0cm
Páginas:
152
ISBN:
9788576350408
Código:
ML-SA7553U
Edição:
1ª edição
Data de Edição:
01/01/2004
Peso:
180
Loja:
Mercalivros
  • Informações do produto Seta - Abrir
    O psiquiatra francês Charly Cungi, ensina, neste livro, a identificar situações estressantes e transformá-las em oportunidades para relaxar em vez de ficar ainda mais tenso. Cungi explica como substituir o círculo vicioso do estresse pelo círculo virtuoso do relaxamento e apresenta uma ampla gama técnicas - umas mais simples, outras mais sofisticadas mas todas eficazes e fáceis de incorporar ao dia-a-dia.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    Charly Cungi
    Dimensões:
    20,4cm x 13,8cm x 1,0cm
    Páginas:
    152
    ISBN:
    9788576350408
    Código:
    ML-SA7553U
    Edição:
    1ª edição
    Data de Edição:
    01/01/2004
    Peso:
    180
  • Dados Extras Seta - Abrir
    Loja:
    Mercalivros
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