

Saber Relaxar na Vida e no Trabalho
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- Autor(es):
- Charly Cungi
- Dimensões:
- 20,4cm x 13,8cm x 1,0cm
- Páginas:
- 152
- ISBN:
- 9788576350408
- Código:
- ML-SA7553U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 01/01/2004
- Peso:
- 180
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Informações do produtoO psiquiatra francês Charly Cungi, ensina, neste livro, a identificar situações estressantes e transformá-las em oportunidades para relaxar em vez de ficar ainda mais tenso. Cungi explica como substituir o círculo vicioso do estresse pelo círculo virtuoso do relaxamento e apresenta uma ampla gama técnicas - umas mais simples, outras mais sofisticadas mas todas eficazes e fáceis de incorporar ao dia-a-dia.
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Especificações
- Autor(es):
- Charly Cungi
- Dimensões:
- 20,4cm x 13,8cm x 1,0cm
- Páginas:
- 152
- ISBN:
- 9788576350408
- Código:
- ML-SA7553U
- Edição:
- 1ª edição
- Data de Edição:
- 01/01/2004
- Peso:
- 180
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Dados Extras
- Loja:
- Mercalivros