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3 x de R$5,00 sem juros | Total R$15,00 | |
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5 x de R$3,10 | Total R$15,52 | |
6 x de R$2,63 | Total R$15,79 | |
7 x de R$2,29 | Total R$16,06 | |
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SINOPSE
Para conservar a saúde e evitar o envelhecimento precoce, temos de dar ao nosso organismo tempo suficiente para que ele se regenere e compense os desgastes do dia a dia. Dormir o suficiente ajuda a prevenir as "doenças do mundo moderno", como excesso de peso e hipertensão. O sono fortalece o sistema imunológico, estimulando a produção de anticorpos e regulando a taxa de açúcar no sangue. Nesse livro, o Dr. Rüdiger Dahlke, renomado médico psicossomático, dá dicas eficazes e comprovadas, mostrando caminhos para dormir melhor, aproveitar o sono ao máximo e transformá-lo numa grande fonte de energia. Se você tem problemas relacionados ao sono, vale a pena ler esse livro para garantir um descanso sem perturbações para ter uma saúde melhor e viver bem.
Livro em bom estado para leitura, capa brochura, não contem grifos ou rasuras, bordas levemente sujas.